是家的感觉，乔易活了两世，终于在这里体会到了。

梳洗过后，乔易坐在死寂的四合院里打起坐来。

三个月的时间，她打通了八大穴门和一个任脉，任督二脉是人体中最重要的两个脉。当年在凤凰王朝是师父助她打通这两脉，因为当时年少，她并不知道师父是怎么做的这些。现在乔易的身体在没有外力的作用下，完全靠自己通这两脉，是非常困难的。

光是打通任脉她就花了一个月的时间，而督脉也已经耗时一个