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“婆婆也只听说过淬体境、凝气境、凝识境、通玄境这四个境界，这每个境界又分为初期、中期、后期和圆满四个阶段，往后还有没有其他境界就不知道了。”花婆婆说：“另外修行可增寿，平常疾病不染身，淬体境寿一百，凝气境寿两百，凝识境寿三百，通玄境寿五百。”

宋玉善边听边记，一下午的时间，一晃就过去了。

她又去街市上买了晚膳，和花婆婆一起用完后天就已经黑了。