是一些杂质。

可此时用神识探入之后，竟然发现另有一番天地。

‘是注释。，

黑点里面记载了密密麻麻的注释，都是马家人的遗产。

陈平兴奋不已。

一一浏览这些弥足珍贵的注释。

‘呼诀时，宜气沉丹田，意守穴位，放息随气而出，气出绵长而不滞留，中意守要顺其自然。———马非百留。，

‘发声时应从丹田处猛冲而出，应灵力十足，一气呵成，切不可仅