关炼精的内容。

有了法门，很快就能进入状态，尤其是小孩子，心无杂念，十二岁以后到十八岁之前，是最佳修炼时间。

年纪太小了不行，骨骼没有定型，练武容易伤身体，加上自身气血也不足，不管哪种方式，练武终究都会亏损身体。除非达到宗师，那些亏损的才会慢慢补回来，否则一直保持在化劲巅峰及以下，能活八十岁就算长寿了。

李南没有借助任何天材地宝，都能利用短短的四年，修炼到化劲巅峰，在