女儿，何若霞什么也没说，只是不停的给女儿夹肉，毕竟煅体最是需要补充这些血肉。

文武并进，不出一个月，兰安诺原本有些肉嘟嘟的脸蛋都开始变得有些棱角了。

兰安诺看着被自己轻而易举举起来的石头笑的特别灿烂，毕竟这个月经过夫子的教导，她已经初步明白了这个世界的残酷。

兰安诺深刻认识到不管到了何处，有实力的人都能够活到惬意自然，就比如现在她的偶像，传说中第一个横贯大洲，前往上三