20日，教官们开始教军体拳，训练渐渐有点难度了。

赵永丰介绍说：“军体拳是由拳打、脚踢、摔打等格斗动作组合而成的一种拳术，套路不难。大家只学第一套，认真起来，尤其女生学好有一定的防身作用。”

介绍后赵永丰打了一遍，为了让新生们更容易记下套路，他做的是慢动作并进行了讲解。同学们为将动作做得准确到位，更是把肢体长时间定格。

8月末常山的天气很热，下午温度大约在35