穿着一身运动装的张桐慢悠悠的在街上慢跑着。说起来夜跑这种运动也兴起了相当长一段时间了。据说是因为什么什么研究表明，夜间跑步比清晨跑步对人身体的健康更好。当然了，也不排除是很多人根本早上起不来，所以没法晨跑。

现在淮海夜跑的人很多，九~十点算是夜跑的高峰时段。有的人十一点也在跑，这也属于正常现象。虽然有关部门不提倡夜跑，因为夜跑的危险系数比较大。很容易碰上抢劫什么的。但是还是有很多