阵队，其他的方阵队比比皆是，放眼看去热闹得很。

晨练安排很简单，一个五公里为基础，再往上加各种项目，诸如短跑、俯卧撑、仰卧起坐等。晨练作为外国漫画人必备的项目，轻轻松松，对于东国漫画人而言就是一种折磨——比如，简以楠和纪依凡。

二人各科项目全以“不合格”结束，直接扣掉10个积分。

晨练一结束，简以楠就不顾形象地坐在地上，直喘粗气。

“你还能健康活着真不容易。