敛，时刻保持冷静，不会轻易被外事外物萦绕心神。

林妙妙听了男友解释，心里却是一咯噔：“那我以后对什么都没兴趣的话，不会想着出家做尼姑，道姑吧？”

“那倒不会，精气神内敛，只是对不关己身的事务少了兴趣，对家庭，对事业，甚至对梦想、理想，还是会起到坚定、加强的作用。”

苏明哲举例说明道：

“比如说，你特别在乎爸爸妈妈的看法，他们希望你学习好，那你就会不自觉的努力