院内，张彪赤裸着上身，随着胸膛起伏，浑身肌肉不断紧绷放松。

随后，他猛然睁眼，吐出一口长气，白雾好似利箭，呼啸而出半米后才消散。

张彪眼中闪过一丝欣喜。

督脉上第一个窍穴终于打通，虽速度缓慢，但也是一种进步。

三阳经玄妙，但炼气却是滴水穿石的功夫，要让身体一步步适应。

按照傩面疆梁传承所述，修行既要顺应天道，也要逆流而上。

这二者是一个平