用这种食材做饭，十分用心。

很快食物就被烹饪完成。

方洛品尝了一下。

鱼肉入口嫩滑，虾肉肉质饱满，比普通的食材要美味很多。

最关键，补充的体能也比普通食物多很多。

1斤异能海鲜，能抵5斤普通海鲜。

方洛都有些爱上了这种味道。

必须多养一点。

别墅的其他几女也发现了这几道美食，纷纷吞咽着口水。

“姐夫，你怎么做