f元祐元年闰二月甲寅（26）。

赵煦早上起来，照例去了御花园中锻炼身体。

他现在已经开始晨跑了。

当然，控制在五百米上下的距离，每跑一圈就会休息一会，喝些水，让身体适应。

同时，他还会做些舒展筋骨的运动。

钱乙依旧是雷打不动的每五天就来给赵煦诊脉一次，同时记录心跳、呼吸，以及大小便情况。

按照钱乙的说法是——陛下龙体愈健，实乃天下