不下雨，晨跑十里路，下雨，就做各种力量训练。

苏念自然跟着魏紫一起跑。

刚开始的几日，跑十里远简直要了魏紫的命。

“要不，我们先跑五圈？明天再加一圈？”苏念见魏紫煞白的脸，心里有些慌。

魏紫扶着腰慢走，好不容易喘匀了气才道：“说好了跑十里就要跑十里……也不是一圈圈开始加，是五里五里地加……跑了！”

十里，十五里，二十里……一年内先跑完半