第二天一早，雷神决定让那些男孩和女孩做基础工作，从上到下、从右上到左下、从左上到右下切，进行练习。

通过相反的轨迹向上舍入，从右向左、从左向右扫动，向上、水平和向下的推力，双手、右手、左手的11种斩击各100次，总共练习挥杆3300次。

然后一挥，一挥，全力以赴，更强、更快、更准确，不浪费任何一击，当大家练习完时，太阳已经落山了，唉，里面还夹杂着一个13岁的孩子，那也是