了——最简单的方式,跑圈。 跑圈之前是需要热身的,而对于职业球员们来说,开始的热身还是相当重要的,如果热身不足,动作大一点就容易出现拉伤。 在球员们开始热身后不久,贾德尔就急冲冲的在衣室方向出现了,他迅的跑到了训练场边,然后对狄克嘿嘿一笑。 “头儿,换衣服迟了一点……”贾德尔笑着对狄克说,他觉得自己应该和狄克很熟悉了,毕竟当时是狄克礼贤下士把他请来的,能够得到这个待遇