，这个消息让乔尼也终于送了一口气。

洛金斯带着几人吃过早饭后，和帕帕克他们一样，先回去休息了。格特罗姆和古力亚那些人也先后醒来，一群人帮着人鱼三姐妹一起做好了早饭，吃完了之后，就走向了训练室。

乔尼原本对他们的锻炼方法还是很好奇的，不过在看到他们，除了相互切磋之外，就是俯卧撑跟仰卧起坐。有些也用一些道具，比如石块杠铃，这种负重来加强自己的训练强度，他也有些无语。自己所知道的只有