术，能够锻炼到他身体的每一分肌肉，筋骨，内外结合，内壮外强。

待到将这些东西都给传授，天色已经隐隐要亮了。

外面寒雨淅淅零零，几乎要停，这草庙里面一如既往的温暖如春。

“回去吧。”

林动对张小凡含笑说道：“明天晚上，同样的时间，你再来这草庙里面，到时候我教给你其他的东西，今天回去之后，天亮时候，会有青云门的修仙者来到这里，打听我的消息，届时你不必多言，若真有