修炼，百日必有所成。”

“炼气化神是十月关，潜心修炼，十月必有所成。”

“炼神还虚却是九年关，潜心修炼，九年方有所成。”

如若潜心修炼，要有十年，才能够练就一颗圆融内丹。

所谓内丹，就是在体内结成一颗长生不死之药，日日进益，长生不死，只是凡是生物，必有生灭，若是凭借内丹长生不死，必有让自身身体无生灭。

而后，林动给这青灵子详细讲述了六根震动，七日成