而是通过觉醒传承记忆，接收先祖遗留在血脉中的知识、情感和意志以进行灵魂升阶。

因为在自我意识沉寂后，更容易和传承记忆引起共鸣。高阶史诗种升阶最常用的办法就是睡觉。

某些较为勤奋的个体还会使用冥想法。不过考虑到大部分史诗种通常没有寿命桎梏，也没有复杂的社会关系和环境压力迫使他们变强，他们通常不会做这种影响睡眠质量的事。

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