纳之法的理解程度大大提高。

可是奇怪的是青阳将此经传于族人，他们却无论如何都进入不到那种境界。

因此在试了几次之后，他们也便放弃了。

青阳在安抚好清理青狸之后，便又开始诵念起来。

随着青阳诵念《太上玄都妙本清静身心经》，他感觉自身心神好似超越了肉身，进入一种溟空之境。

随着这种溟空之境的到来，他身体中运行不息的吐纳之法竟然运转更加迅捷起来，白天吞下