塞弗罗萨属于主动加练。

苏阳随意打个招呼，进入健身房跳绳半个小时，再简单练练腿和背，大约一个半小时之后走出健身房，发现塞弗罗萨已经练得挥汗如雨，当即走过去帮着捡球传球。

闲谈之间，苏阳察觉塞弗罗萨担心失去首发地位，可能是因为马修斯第一场打得太好。考虑之前有过保证，苏阳没有再做保证，只是邀约塞弗罗萨晚上语音连线看比赛。

塞弗罗萨欣然答应，苏阳又让其帮忙联系杜兰特和威少几