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毛镶来到韩成这里时，韩成正在这里练功。

没错，就是练功。

练得是八部金刚功。

后世，作为一个作者，他运动量很少，也没有时间去健身房。

后来，经过人推荐，就看老先生的视频，跟着学练八部金刚功。

经过一段时间的练习之后，韩成能够明显感觉到身体上的变化。

比如，以往不怎么来感觉的他，后来经常硬是睡不着。

然后