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谭东呼哧呼哧的喘着粗气，上身赤裸，两条腿上绑着沙袋，正在演武场的木桩上快步行进着。

赵崖手持一根细枝条在下面看着，每当谭东的动作有所变形便会直接抽过去。

“别想偷懒，给我好好跑！”赵崖冷声喝道。

谭东面现苦色，却再不敢有丝毫懈怠，艰难的行进着。

终于，这一圈的梅花桩跑完了。

谭东直接瘫软在地，整个人就好像从水里捞出来的一样