先适应适应，不够再加，以后的跑步他决定都要佩戴负重来增加难，不然光靠跑步，自己跑一天也不会有什么进步。

霍雨浩没有跑特别快，而是追上了前面的宁荣荣，保持着相同的速度，转头轻声问道。

“决定留下来证明自己了？”

他早已经把宁荣荣心理猜了个七七八八，无非是不服气，想证明自己罢了，虽然这同样算是一种激励，但会滋生逆反心理，对未来有极大的隐患。

“哼。”