哈登看着黑，但是很细。

“和格里芬的对位，证明我的核心力量在NCAA已经够用，但是我昨晚没投进三分球。”他接着解释道。

一个容易被忽略掉的事情是，力量的训练是会对投篮手感产生明显影响的。

这是为什么很多球员在增重增肌后会投篮不稳定，甚至可能会失去投篮能力。

这也是为什么徐永会在察觉到力量够用后会果断选择把三分训练提到最优先级，而把力量训练下降到维持水准的强度