身体的僵硬程度，比练瑜伽见效多了。”

萧瑞东说着，如同变戏法一般从布包里拿出一个小瓶。

小瓶里装着一种药膏，名为软骨膏。

这种膏药，是在山上炼制的。

对于身体僵硬，以及骨骼发育有着特别显著的帮助。

当初在龙虎山，师娘苏月媚一说她身体酸软无力，还伴有隐隐作痛和僵硬，便是萧瑞东拿出炼制的软骨膏，再加上按摩手法，为苏月媚疏通气血，缓解骨骼不适。