“好了，我知道了，我要开始练习了。”方潇潇对自己好狠，都是选的又难又考验自己的项目，她想让自己快点瘦下来。

“你一开始就这么猛，身体会不会吃不消啊”苏语兮担忧地问。

“没事，我可以！”方潇潇已经下定了决心。

俗话说：要么忍、要么残忍！方潇潇只在健身房坚持了一个星期，就瘦掉了十斤，效果十分明显，她的肚子明显小了一圈，手臂和大腿，也都明显瘦了。苏语兮知道她迫切希望