赵心怡认真的解释道：“叶不凡教的这五禽戏可厉害了，我也练过，确实非同凡响！”

连他们北疆军的萧军主，练了一遍之后都笑的合不拢嘴。

赵心怡亲身体验过这套五禽戏，效果真的很恐怖。

她现在每天跟在坚持练习，已经能隐约感觉到体内的气息强大了不少。

“这年轻人练的五禽戏，确实跟普通的五禽戏不太一样！”

赵志存面无表情道：“可是，五禽戏不过是传统导引养生的