力元素”之称。

大部分人体内的碘元素，长期处于平衡的状态，多余的碘元素是会排出体外的。

但如果碘元素太多了，人体的新陈代谢就排不过来了，体内碘元素过多，就会危害健康。

人一旦缺碘，就会得甲状腺肿大。

但若是摄入过多，就会的引起甲亢等一系列的病症。

而现代社会，很多身患甲状腺功能亢进症的患者，有相当一部分患者，其实就是不良的饮食习惯导致的。