重心就变成了内练一口气。

内外兼修，比一心二用的难度还要高。

这就是为什么，武道界有记载以来，横练宗师比武道宗师的数量，还要稀少。

传闻，历史上只有人屠白起、西楚霸王项羽、飞将军李广、三国名将吕奉先、战神岳武穆，一苇渡江的达摩祖师等寥寥数人，曾经达到内外兼修的横练宗师境界。

除此之外，近代有记载的，就只有佛山聂家那位跟鬼子大部队硬杠过的老祖宗了。