被极端的负面情绪给控制了，将很难扭转回来。

愤怒，是一种极其强烈的负面情绪，常常由失望、不满和虐待等触发。

它导致的后果极其严重，一不小心就会酿成大祸。

当愤怒战胜理智，往往伴随着种种冲动和暴力行为。

因此造成严重后果甚至各种惨剧的情况，比比皆是。

焦虑和忧虑是一对兄弟，也是几位常见的负面情绪。

都会导致身体各种不适和紧张感，并可能导致抑