混元桩，能够凝炼人体气血，提升根骨奠定根基的桩法进入了极限境界，王宣一举一动都有稳如泰山之感。

拉弓法，让他的大筋略有些许的变化，此时作用真的不大，毕竟修为已经发到练骨巅峰，筋骨远胜练筋境界之时。

虎豹雷音法达到极限，短时间的骨骼震动，他的骨骼强度便提升了一个档次，气血熔炼进其中，一点一滴的改变生命本质，为练髓之时做好铺垫。

随后便是霸刀与追风腿，极限境界让王