为营养跟不上，所以，肌肉并不多。

方正一手搓澡巾一手香皂，结果搓了几下方正就后悔了，回头喊道：“净心，把铁抹布拿来！”

净心拿着铁抹布跑了过来，看了看那一身泥一样的姜，咧咧嘴道：“师父，这个你用了，咱们做菜可就没的用了。到了这里，咱们的物资也不多了。”

方正想了想，最终没舍得用铁抹布。

让净心烧了一大桶热水后，让姜坐在里面泡了四十多分钟，这搓起来才容易了许多