“我先教几个招式，你们记牢了！”

白薇手握成拳，底盘扎稳，认认真真演示了一遍。

“记得多少？”

杨露：“白哥你放心，记动作是我们强项。”

陆萱萱露出尴尬之色：“记得不多。”

邵洋：“我录屏了！”

三人又看了两遍视频，扎稳马步，依着记忆练习拳法。

拳法以力为准，三人虽服用了通筋丸，打出来的拳头瞧起来依旧轻飘飘的，没什么杀伤