于最低。但是也是减少，只要时间一久，仍旧会渴，会饿。

五个月后，泠风便有了感觉，但是他强迫自己继续修炼，将精神击中，尽量去忘掉那种渴和饿的感觉。

又过了三个月，泠风已经在这里度过了九个月了。现在的他已经能明显感觉到渴和饿了。又过了一个月，泠风的饥饿感和饥渴感已经令他无法专心修炼了。又过了一个月，泠风已经无法正常修炼，他只能躺在地上，连一个手指都动不了了。离试炼完成，还有一个月，