了人体自然的。

在武技锻炼中，浑身放松放软，这是武技中的大忌，因为这意味着身体无法控制力道，也就无法拿捏住自身气血，或许在入门时需要放松来感受呼吸，但是成为明劲，暗劲，化劲后，这种控制就必须时刻进行，不然“功力”会倒退，就是这么一个意思了。

但是昊现在又有不同，他当成就了武技中提到的三大无上境界中的抱丹后，感觉到了一种全身心的掌控之力，比如他现在可以用一根手指戳入木板之中，将木