卧起坐一百个，蛙跳一百个，俯卧撑一百个。”

“啊？”齐大牛现在兴奋的心情完全没有了，这一套下来他人怕是要废了。

“啊什么啊，以后记住了，胜不骄败不馁。这个世间比你弱的人很多，但是比你强的人依旧很多，保持平常心，吸取别人的长处，补足自己的短处。”

齐大牛：“娘，败的人也有长处吗？”

“自然有，我刚刚虽然说了衙役们的不足，可是没说他们的长处，他们里面有人擅长使刀