学到了该如何锻体炼气，夯实自己的身体。

南璃小憩了两个时辰，醒来便按照书籍上所记载的锻炼和打坐吐息。

一番下来，她果然感觉到自己身体的轻微变化，更重要的是，她似乎还能与灵珠有所感应！

她有些小兴奋，坚持下去达到一定境界后，她或许能快些将灵珠修复好，到时候想办法将灵珠纳到自己丹田之内，她大概就能像那位先生一般，能够不借助符篆凭空就能使用法诀。

元宝熬了夜，早上