步和别人不一样，要按照我的方法来呼吸，蹲上了一年，下盘就跟铁桩子一样，再会点拳脚，打三四个一点问题没有。”

裴旻今天心情很不错，以前李邺求他多少次，教教自己的兄弟，他就是不肯答应，今天不用李邺求他，他就主动教了。

李邺眼睛一亮，问道：“呼吸是不是练内功”

“赶紧下水吧！任何功法都没有水中挥杆有用，配合我的丹药，那就是裴家不传之秘。”

李邺又紧接着问道：“如果