修炼《金光不坏神功》的第一步，他仅仅用了半个时辰，就完成了。

【窍穴打通，便可试着唤醒体内的魂魄来强大己身，这是修炼金刚不坏神功的第二步和第三步，名唤七魄，燃三魂。

七魄：

第一魄尸狗（提升警觉）

第二魄臭肺（强吐纳，一吸一呼间提升修为）

第三魄除秽（主消化，除内秽，通明己身）

第四魄吞贼（消除体内虚邪贼风，护体）

第五魄伏矢（