所有经络尽数打通，并且用一股精纯的灵力，贯穿自己身体的主要器官，并使其保持稳定的、不易被打扰的状态。

第二步，开始逐步的‘涤洗’身体。

在这里的第二个步骤，对于一些拥有极品资质，正在突破筑基期的修士来说，无疑是非常轻松的，他们的体质无需太大的调整，就可以达到‘纯净’的状态，并成为可以真正修仙的那种优良‘筑基’体质。

但是对于一些资质低劣的修士来说，这个过程无疑是极其痛