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接下来的一天天里，沈毅开始了特训，他没想到的是这所谓的天使训练，第一阶段的前面一些特训，和普通的训练基本上没上么区别，除了跑步，俯卧撑，仰卧起坐，还有在身上加大重量，等等一系列的方式。和学校体训队的训练内容，基本上是一样的。

但是，这也把沈毅累的，就拿跑步和俯卧撑来说，简直就是一个巨大的挑战。以后，每天除了上学除外。都要进行，过三十公里的路程，沈毅当时听了差