训练计划。”

“只要洪哲哥你肯坚持，应该很快就能恢复到你最佳状态的时期。”

李泽晗拍了拍他的肩膀，安抚的说道。

“你可要悠着点，我现在的身子骨可不像当初那么经得起折腾。”卢洪哲不放心的对着李泽晗说道。

“放心，我有分寸，咱们还是先。”李泽晗看了下时间说道。

卢洪哲对此自然是没有意见，他此时已经完全缓过劲来，也把自己有些狼狈的形象整理好。