黄祥云不舍的轻手轻脚出了被窝儿，穿好了衣服。母亲和林姨也都在酣睡，他悄悄的出了屋，呼吸了一口清新凉爽的空气，走出院子，沿着土路向西跑去。

这是他从小以来养成的习惯，每天清晨跑步，然后回来打拳。白天空闲时提肛，晚上睡觉前再锻炼一番，然后用药袋包裹命根悬重物练铁裆功。打拳，提肛和铁裆功都是李大爷所教，十多年坚持下来，好处多多。

黄祥云一边跑步，一边欣赏着村边原野里的雪景。他起的很