刚才在我们体内流动的螺旋气就是俗称的内家真气……”梁用牛逼的吹嘘起來，心里却是有些小失落，跟阮玲花分开后，那股螺旋气竟然不见了，全部进入阮玲花的体内。

“哦……”阮玲花有些相信，感受到一股气在体内流动，所过之处暖洋洋的特别舒服。

“我教你一套口诀，照着口诀修炼，你体内的螺旋气就会听话的周天运行，长期坚持下去，对你身体大有帮助……”梁用随即传授她一套口诀，阮玲花默记下照着口诀运转