口道“好像也没做什么，就是多睡觉，多运动，然后没事找人打打架。……嗯，就这样。”

冯雨诺简单的将自己这变化最大的半年里做的事情用着最简洁的话给概括了一下。

末了，还很是认真的自省了一下。

听着她的话，众人“……”

“个人觉得，最后一点的帮助最大。”冯雨诺再次开口播撒着自己的经验。

她就是每天都练武功，换着花样的找人切磋，每天都有做到拉伸全身的肌肉，