着胡子说道，一副儒子可教也的表情。

张明要抓狂了，又是练这个，要是有好处就算了，没好处一直练也不是事啊，于是张明没好气的说，“那你又可以消失了。”张明说完，邵老还真听张明的话一样消失了。

张明等邵老消失后，张明静下心来，开始修炼提气放气。

张明练了一整晚，六点半邵老准时来叫醒张明。

张明以为已经完成了，于是高兴的说，“邵老，我练到了六层了吗？”

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