算是过了最困的阶段了，当然有些人犯困的时间是不一样的，不能共同而论。

张明睡不着差点忘记找邵老了，看来是呆到别的地方睡觉就忘记这茬了，所以还是去找邵老算了反正睡不着。

张明对于邵老的突然出现已经做到眼不动心不跳的境界了，属于完全无视。“邵老，你说吧，今天需要练习什么？”张明对于突然出现的邵老直接问道。

“跑步。”邵老只简单明了的回答两个字。

“能不跑吗？换个