1995年12月，有144人到圣迭戈的科罗拉多岛jháng为期25周的海军基本水下爆破课目的训练。在整个训练guog中，即使学员yijg开始学习战术、武器和爆破技术，严酷的体能训练也绝不间断。如在7000英尺的高度刚跑完8英里的山路，还要做100个俯卧撑。还有。几人抬着电线杆跑动，以锻炼力量、协调和团体jgshén。在训练中，学员们经常受罚，如éiyou掌握好小艇，受训人员要被罚躺在火里，