后把人全部带到礼堂的台阶前，分成几个组向台阶发起冲刺，由下至上，由上至下，重复十组，落后者一样接受五公里长跑的惩罚。有时候由眺跃取代直立的跑，这样更是让人感到难受，有时候战士们没有力气可能还会摔倒在台阶上，还会发生相互碰撞的可能，总之让人望而生畏、谈之色变！

再让我们看看二排战士们的训练吧。他们再进行器械训练，要求必须每天的训练必须达到三个“一百”才能过关进行其它科目训练。三个“一百”是